Aqua-Cycling

Inhalte:
Training mit dem Aquabike (Fahrrad­fahren im Wasser)!

Auf speziell für diesen Zweck konstruierten Aquabikes bringen wir Ihre Kondition auf Vordermann. Dieses sehr effektive Aquatraining ist für jeder­mann/frau geeignet, sehr abwechslungs­reich und mit NULL Gelenksbelastung verbunden. Neben den muskulären und konditionellen Verbesserungen ab­sol­vieren Sie bei diesem Aquakurs gleichzeitig auch ein wirksames und durch musikalische Unterstützung motivierendes Bodyforming Programm.

Achtung - begrenzte Teilnehmerzahl - sichern Sie sich noch heute Ihren Platz bei diesem neu entwickelten Aquatrend.

Dauer:
8 od. 10 x 45 Minuten 1 x pro Woche je eine Einheit (= ca. 10 Wochen)

Zeit/Ort:
DI: 19.45 - 20.30 Uhr im Hallenbad Amraserstr. 10x

MI: 18.00 - 18.45 Uhr im Hallenbad Amraserstr. 8x
Zu diesem Termin ist KEIN Publikumsschwimmen möglich! Aus diesem Grund ist der Aufenthalt im Schwimmbad AUS­SCHLIESS­LICH für Kurs­teil­nehmer und nur für den gebuchten KURSZEITRAUM möglich. Es werden von der IKB reguläre Ein­tritts­preise ver­rechnet.

FR: 17.15 - 18.00 Uhr im Hallenbad Amraserstr. 10x

DO: 19.45 - 20.30 Uhr im Hallenbad Amraserstr. 10x

FR: 18.00 - 18.30 Uhr im Hallenbad Amraserstr. 10x
Achtung: dieser Kurstermin ist Teilnehmern der Kurse Aquatriathlon und Aquaduathlon vorbehalten - Restplätze können gebucht werden, wenn sie von den oben genannten Kursen nicht benötigt werden

Beginn jeweils im Jänner, April, Oktober
Kurzkurse in den Sommermonaten