Schwimmen ist (Über)Lebensqualität sichern und erhalten!

Kaum eine andere Sport­art wirkt so tief in unser Frei­zeit­verhalten wie Schwimmen. Nicht nur im Sommer denkt jeder gerne an seinen nächsten Bade­auf­ent­halt oder Ur­laub am Meer. Auch für viele andere Akti­vi­täten, wie zum Bei­spiel Triathlon, Segeln, Wind­surfen, Wasser­ski­laufen, Tauchen um nur einige zu nennen, stellt Schwimmen die Grund­vor­aus­setzung dar. Auch der Kur- oder Thermen­auf­enthalt kann ohne Schwimm­kenntnisse nur ein­ge­schränkt er­lebt werden.

Allerdings stellt der Schwimm­erwerb hohe An­forderungen an unsere Motorik, denn erstens ist es eine un­ge­wohnte Be­wegung in dem un­ge­wohnten Medium „Wasser“ und zweitens müssen wie in kaum einer anderen Sport­art viele Be­wegungs­abläufe mit­einander koordiniert in einem be­stimmten Rhythmus ablaufen (Arme, Beine, Atmung). Des­halb er­spart man sich viel Zeit und Ärger und vor allem falsch an­ge­lernte Techniken, wenn man sich diese an­spruchs­volle Sport­art von Profis der Schwimm­schule Aquaris beibringen lässt.

Im übrigen ist Schwimmen die­jenige Sport­art mit dem höchsten Anteil an Senioren­wett­kampf­sportlern, die auch die höchsten Leistungen des Senioren­sports im Ver­gleich zu anderen Sport­arten er­bringen. Das zeigt, dass Schwimmen vital und jung hält.

Man kann zwar nicht früh genug damit anfangen, die Grund­lagen des Schwimm­erwerbs zu legen, aller­dings ist es auch nie zu spät sich schwimmen lernen zu lassen oder andere Schwimm­techniken unter fach­kundiger An­leitung zu er­lernen oder zu ver­bessern.



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