Schwimmen für Schwangere
Ziel:
Gezielte und dosierte Kräftigungs-, Atem-, Dehnungs- und Entspannungsübungen. Haltungs- und Krampfadernprophylaxe
Dauer:
5 x 45 Min. (ca. 10 Wochen)
Zeit/Ort:
Samstag 10.00 Uhr, Hallenbad Amraser Straße
Umstandsbademode: Umstands Badeanzüge für Schwangere
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