Schwimmen für Schwangere
Ziel:
Gezielte und dosierte Kräftigungs-, Atem-, Dehnungs- und Entspannungsübungen. Haltungs- und Krampfadernprophylaxe
Dauer:
10 x 45 Min. (ca. 10 Wochen)
Zeit/Ort:
Samstag 10.15 Uhr, Hallenbad Telfs
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